반응형 일상 생각33 201225 운동 기록 - 식단 / 스탭퍼 / 땅끄부부 오늘부터 독하게 마음 먹고 운동 다시 시작합니다. 이번에는 식단 조절 해가며 운동할 예정입니다. 아침(11시 즈음) - 소고기 / 고구마 2개 / 홍시 1개 / 사과 1개 / 귤 1개 오늘 아침은 늦은 아점이었습니다. 크리스마스이기도 하니 느즈막히 일어나 뒹굴뒹굴 하다가 아점을 먹었습니다. 지난 번에 엄마집에서 가져온 소고기 굽고, 꿀고구마 2개, 시댁에서 얻어온 홍시, 사과, 귤 먹었습니다. 좀 많이 먹은 느낌입니다. 아직 닭가슴살 주문하지 못해서 주말동안에는 고구마와 일반식 양을 줄여 먹으려 합니다. 저녁(8시 즈음) - 고구마 1개 / 홍시 1개 / 귤 1개 / 생강차 운동하고 늦저녁을 먹게 되었습니다. 속이 더부룩하여 안 먹을까 하다가 굶어서 살을 빼는 건 좋지 않다고 생각하고 조금 먹었습니다. .. 2020. 12. 25. 201116 오늘 비움 - 아령 / 당근마켓 / 운동방 이야기 1. 아침형인간으로 살아가려고 노력합니다. 아침에 1시간만이라도 빨리 일어나서 블로그 글 쓰고 출근하고 싶어요. 오늘은 실패 했습니다. 5시 55분부터 알람이 울려댔지만 7시에 일어났어요. 이게 뭐죠. 그냥 알람 끄고 잠이나 더 잘 걸. 그래도 출근은 평소보다 훨씬 빠른 시간에 했습니다. 아무도 없는 사무실에 혼자 있는 시간, 정말 좋아해요. 2. 오늘은 집에 자리를 차지하고 있던 2kg짜리 아령 2개를 비웁니다. 당근마켓에서 거래 했어요. 이제 더이상 집에 물건을 이고지고 있지 않으려고 해요. 더이상 쓰지 않지만 아까워서 버리지 못했던 물건을 이제는 예전보다 잘 버릴 수 있게 됐습니다. 미니멀한 삶을 살려고 노력했기 때문이에요. 안 입는 옷은 당근마켓에 먼저 올려봅니다. 만원 이하로 떨이예요. 하지만 .. 2020. 11. 16. [소개] 퇴사를 준비합니다. 우리 부부는 현재 30대 중후반입니다. 앞으로 10년간 탄탄하게 은퇴를 준비하여 퇴사를 하려고 합니다. (출처 : https://au.hudson.com/insights/article/how-to-resign-from-a-job) 이제 갓 결혼한 새내기 부부로, 서로의 인생 계획을 맞춰가며 살려고 노력합니다. 다행스럽게도 우리 부부는 인생관이 비슷한 점이 많습니다. 서로가 좋아하는 일을 응원하고, 지지해주는 면이 참 좋습니다. 같이 있으면 든든해요. 서로 힘을 모으면 어려운 일도 잘 헤쳐나갈 수 있을 것 같습니다. 혼자 있을 때도 삶이 즐거웠는데, 둘이 되니 더 즐겁고 행복해요. 은퇴를 하려면 돈이 필요합니다. 돈이 있다고 무조건 행복한 것은 아니지만, 돈이 있으면 내가 행복해질 수 있는 일을 하기 쉬운.. 2020. 11. 15. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
