반응형 전체 글271 201226 운동 기록 - 식단 / 땅끄부부 오늘 하루 잘 보내셨나요? 저는 여유로운 주말을 보내고 있습니다. 운동으로 하루의 마무리를 합니다. 그럼 오늘 운동 이야기 해보겠습니다. 오늘은 식단 조절이 완전히 실패입니다. 부모님 댁에 방문했기 때문이지요. 그말인즉슨, 맛있는 걸 많이 먹었다는 것입니다. 점심에는 고추장이 낙낙한 낙지 볶음밥을 먹었고, 저녁에는 잡채로 배부르게 한끼를 했습니다. 미스트롯2를 보며 귤도 양껏 까먹고요. 독하게 식단 조절 해보기로 마음 먹었는데, 맛있는 엄마 요리를 보니 참을 수가 있어야지요. youtu.be/fjhrLAP29cc 오늘 고른 땅끄부부 운동 영상은 입니다. 30분 조금 넘는 영상이에요. 스탭퍼를 빡세게 해서 땀을 쫘악 빼야 했지만 오랜만에 운동을 해서 무릎이 아프더라구요. 오늘은 땅끄부부로 가볍게 30분 운.. 2020. 12. 26. [부동산] 신혼부부 아파트 매매 이야기 02 - 어떤 집에서 살고 싶으세요?(아파트 고르는 조건 5가지) 여러분은 어디에서 살고 싶으신가요? 어떻게 사는가도 중요하지만 사람이 살아가는데 있어서 사는 곳도 정말 중요합니다. 직장에서 대부분을 보내긴 하지만 직장을 마치고 쉴 곳은 바로 집이니까요. jinchord.tistory.com/6 신혼부부 아파트 매매 이야기 01 - 신혼집은 자취방에서 우리는 지방광역시에 살고 있습니다. 둘 다 자취를 하고 있었고, 제가 살고 있는 전세가 끝나려면 1년 정도 남은 상태였기 때문에 우리는 신혼집을 제 자취방에서 시작하기로 합니다. 신혼집은 jinchord.tistory.com (윗글에서 이어집니다.) 발등에 불이 떨어진 우리는 부랴부랴 아파트를 알아보기 시작했습니다. 우리가 아파트를 고르는 기준은 이러했습니다. 1. 34평대일 것 2. 5억 이내일 것 3. 남향, 높은 층.. 2020. 12. 26. 201225 운동 기록 - 식단 / 스탭퍼 / 땅끄부부 오늘부터 독하게 마음 먹고 운동 다시 시작합니다. 이번에는 식단 조절 해가며 운동할 예정입니다. 아침(11시 즈음) - 소고기 / 고구마 2개 / 홍시 1개 / 사과 1개 / 귤 1개 오늘 아침은 늦은 아점이었습니다. 크리스마스이기도 하니 느즈막히 일어나 뒹굴뒹굴 하다가 아점을 먹었습니다. 지난 번에 엄마집에서 가져온 소고기 굽고, 꿀고구마 2개, 시댁에서 얻어온 홍시, 사과, 귤 먹었습니다. 좀 많이 먹은 느낌입니다. 아직 닭가슴살 주문하지 못해서 주말동안에는 고구마와 일반식 양을 줄여 먹으려 합니다. 저녁(8시 즈음) - 고구마 1개 / 홍시 1개 / 귤 1개 / 생강차 운동하고 늦저녁을 먹게 되었습니다. 속이 더부룩하여 안 먹을까 하다가 굶어서 살을 빼는 건 좋지 않다고 생각하고 조금 먹었습니다. .. 2020. 12. 25. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 다음 반응형
